Самым актуальным вопросом на сегодняшний день есть адекватный, правильный и индивидуальный подбор физической активности, физических нагрузок в зависимости от возраста и пола.

Метаболический синдром (Синдром Х, синдром резистентности к инсулину) – симптомокомплекс включающий в себя увеличение массы тела за счет висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и  гиперинсулинемию, а также нарушение всех видов обмена веществ – углеводного, липидного, пуринового обмена.